Lekka sałatka, jak niedzielny poranek — prosty i smaczny przepis.

dzisiaj, 12:00 392

dzisiaj, 12:00 392

Lekka sałatka, jak niedzielny poranek — prosty i smaczny przepis

Ta sałatka została stworzona na chwile, gdy masz ochotę na coś prostego, świeżego i domowego. Soczyste warzywa, delikatny tuńczyk, jajko i lekki sos bez majonezu — to właśnie ta opcja, która nie obciąża, ale daje przyjemność.

Przepis opublikowano na kanale YouTube Pan Fartuch — proste przepisy.

Potrzebne składniki:

sałata — garść liści;
pomidory — 1-2 szt.;
ogórek — 1 szt.;
jajka — 4 szt.;
tuńczyk (w sosie własnym lub oleju) — 150 g;
olej — 3 łyżki stołowe;
sos sojowy — 1 łyżka stołowa;
sok z cytryny — 2 łyżki stołowe;
sól — do smaku.

Sposób przygotowania

Sałatę umyć, osuszyć i porwać rękami do głębokiej miski.

Pomidory i ogórka pokroić w plasterki. Jajka ugotować na twardo, ostudzić i pokroić na ćwiartki.

Do miski dodać warzywa, jajka i rozgniecionego tuńczyka.

Osobno wymieszać olej, sos sojowy, sok z cytryny i szczyptę soli — tym sosem polać sałatkę przed podaniem. Sałatkę podać od razu po przygotowaniu, aby zachowała świeżość i lekkość.

Przedstawiona sałatka z tuńczykiem jest idealną opcją na szybki i smaczny lunch. Świeże warzywa w połączeniu z delikatnym tuńczykiem i lekkim sosem tworzą lekki, ale satysfakcjonujący smak. Przepis jest prosty do wykonania i nie wymaga dużo czasu na przygotowanie, co czyni go idealnym wyborem na każdą porę dnia.

Czytaj także